宅配弁当【三ツ星ファーム】のメリットデメリット　時短しながら美味しくダイエット！

毎日を忙しく過ごす私たちにとって、食事の準備をするのは大変です。

仕事で疲れた日に、献立を考えて料理をするなんて無理。

ついコンビニ弁当で済ませたりしていませんか？

コンビニのお弁当はカロリーが高く添加物も多い上に、脂質や糖質が多く太りやすいです。

ダイエット中の人は避けたいですよね。

こんな風に考えている人も多いはず！

筆者も同じ悩みを持っていたので、インスタで“美味しい！”と話題の三ツ星ファームを試してみました。

6社以上の宅食を試してきましたが、三ツ星ファームはかれこれ2年以上続けています。

三ツ星ファームのメニューは糖質25g以下、カロリー350kcal以下に制限されているのでダイエットをしている人にもぴったりです。

コスパも良いから無理なく続けることができます！

この記事では、三ツ星ファームの特徴やメリット・デメリットを解説しています。

おすすめする人もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

三ツ星ファーム特徴

三ツ星ファームとは？

美味しい冷凍弁当を自宅まで届けてくれる宅配弁当サブスクサービスです。

数多ある宅配弁当の中で最も美味しいです！

健康にも配慮されているので、安心して継続することができます。

株式会社イングリウッドが運営。2005年創業年商142億円でEC販売やマーケティングを得意とします。

近年、急速に認知度が上がっています。

三ツ星ファームの特徴 3選

三ツ星ファームの特徴① わかりやすい料金プラン

わかりやすい料金プランで始めやすく、いつでも止められるので気軽に試すことができます。

他社の宅食サービスでは、定期購入や単品購入など選ばないといけなかったり、

送料が地域によって異なるので1食あたりの料金が分かりにくかったりします。

三ツ星ファームなら、コース料金に990円を足すだけ。

もし自分に合わないと思ったときは、1回だけの利用で解約しても違約金などはかかりません！

三ツ星ファームの特徴② 糖質制限とカロリー制限

三ツ星ファームは糖質25g以下、カロリー350kcal以下に制限されています。

やみくもにカロリーを減らすのではなくタンパク質は15g以上摂れるように考えられたメニューだから、

ダイエット中の人だけではなく筋トレ中の人にもオススメ！

魚やお肉、豆類などいろいろな食材を楽しめる三ツ星ファームで太りにくいカラダ作りができます。

三ツ星ファームの特徴③ 有名店の料理人やシェフが監修

お二人がメニュー作りを監修。

味はもちろん、見た目も綺麗に仕上がっています。

毎日、パッケージを開けるのが楽しみです。

三ツ星ファームの価格

さて、気になる価格です。

最安価格は、21食プラン初回（送料無料）で673円。

プラン	料金（税込）	送料（税込）	1食あたり
			初回（送料無料）	2回目以降
7食プラン	6,275円	990円	897円	1038円
14食プラン	10,878円	990円	777円	848円
21食プラン	14,128円	990円	673円	720円

2回目以降は

627円＋48円（送料）＝720円（１食あたり）

この値段は他社に比べると安い方になります。

送料が一定なので数が増えるに連れて割安感が出ます。

お試しプランはありませんが、キャンセル料無しでいつでも止められます。

三ツ星ファームのメリットとデメリット

メリット	デメリット
野菜が多い 美味しさに定評がある メニューが豊富	お試しプランがない 量が少ない 注文ロットが大きい

三ツ星ファームの良いところ（メリット）

メリット① 野菜が多い

付け合わせや、メインのおかずの中にも野菜がたくさん使用されています。

しかも、どの野菜も冷凍と思えないくらい食感もしっかり残っていてクオリティが高いです。

他の宅食サービスでは、どうしてもしんなりとなっていたり、野菜に味がなかったりします。

冷凍だからある程度は仕方ないかなと思っていましたが、三ツ星ファームは少し違います。

その理由は日本国内外の生産者の想いが詰まった魅力的な素材を使用されているからです。

また、フードロス削減のため不揃いの野菜でも活用されています。

メリット② 美味しさに定評がある

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いろいろな比較サイトや、SNSでも宅食サービスの中で三ツ星ファームは美味しいという意見が多いです。

いろいろな宅食を食べ比べても三ツ星ファームは美味しいと思います。

味付けに妥協がないというか、細部までしっかり監修されているなというイメージです。

＼味の感想こちらをチェックしてください／

メリット③ メニューが豊富

三ツ星ファームのメニュー数は全79種類 ※2022年9月現在

79種類は宅食サービスの中では多い方。長く利用していても飽きません。

タイ風や韓国風などの少し変わった料理もあって選ぶのが楽しいです。

デザートの種類も増えているので、食後のおやつもついでに頼んじゃいましょう。

三ツ星ファームの気になるところ（デメリット）

デメリット① お試しプランがない

三ツ星ファームにはお試しプランがありません。

最低でも 6,887円が必要です（7食プラン送料990円込み）

ただし、

いつでも止めることができるので、良心的なシステムになっています。

デメリット② 売り切れのメニューが多い

せっかく気になるメニューがあっても、売り切れていることがあります。

3品〜4品売り切れているようなこともしょっちゅう。

廃盤になっていなければ1週間〜2週間くらいで通常販売に戻りますが、

欲しいときのすぐ頼めないのは少しストレスですよね。

デメリット③ 注文ロットが大きい

三ツ星ファームのコースは7食、14食、21食の３コース。

まとめて注文することで１食あたりの価格を下げることができるのですが、14食や21食ともなれば一人暮らしの冷蔵庫のスペースでは収まりません。

14食でギリギリ収まるくらいです。

1番安くするために21食コースを検討したいところですが、まずは7食か14食コースから試してみるのがいいでしょう。

また冷凍庫のレンタルサービスもあるので、検討してみてもいいかも。

三ツ星ファームが向いている人

① 初めて宅食サービスを利用する人

三ツ星ファームは次の理由で、初めて宅食を頼む人に向いています。

実際に試して合わなければ止めてもいいし、スキップを繰り返し他の宅食サービスを試すのもいいでしょう。

いつ止めてもキャンセル料がかからないから安心です。

メニューを自分で選択できますし、無理なく美味しい宅食ライフが楽しめます。

② ダイエット中の人

成人女性の1日での適正カロリー量を目安に、糖質とカロリー制限されているのでダイエット中の人におすすめです。

350kalに抑えられていので難しいカロリー計算の必要はないし、食べ過ぎることもありません。

タンパク質が15g以上入っているので筋トレをしている人にも向いています。

電子レンジで温めるだけで食べれるので、料理や後片付けの時間が節約できます。

忙しいトレーニーにぴったりです。

時短できた分をトレーニングに充てて、効率よく目標を達成しましょう！

③ コスパ重視の人

三ツ星ファームは他社と比べてコスパがいいです。

おすすめ宅食サービスの中の最安価格を比較すると、なんと

ワタミに続いて第2位。

※最安プランでの比較です

おすすめ宅食	最安価格（税込）	コース	関東圏の送料	合計
ワタミの宅食ダイレクト	390円	いつでも三菜10食セット	800円	470円
三ツ星ファーム	626円	21食コース	990円	674円
ニチレイフーズダイレクト	700円	気くばり御膳8食コース	0	700円
nosh（ナッシュ）	599円	10食セット	1,078円	707円
筋肉食堂DELI	748円	レディースダイエット10食	1,290円	877円
RIZAPサポートミール	839円	1週間（7食）セット	600円	925円
Muscle Deli（マッスルデリ）	987円	女性ダイエット15食	0	987円
ReCell Delica（リセルデリカ）	972円	定期10食セット	1,100円	1082円

味や内容量からみてもかなりコスパがいいと言えます。

値段で迷っているなら、三ツ星ファームがおすすめです。

三ツ星ファームに似たサービスでnosh（ナッシュ）があります。

どちらにしようか迷っている人も多いと思います。

比較した記事もあるので、そちらもぜひ参考にしてみてください。

＼ナッシュと三ツ星ファームを比較した記事はこちら／

三ツ星ファームの申し込み方法

１、公式ページに入り、少し下にスクロールします。

２、7食、14食、21食選ぶボタンがあるので好みの食数をタップ。

３、［閉じる］をタップして、メニューを選びます。

４、メニューを選んだら、［この内容で申込む］をタップ。

５、コースと価格を確認します。

６、下にスクロールして、［購入手続きへ進む］をタップ

７、このページで新規登録をします。

８、名前、住所を記入。

９、その他必要項目を記入。

１０、お届け日と配達ペースを選びます。

　　クール便で届くので、宅配ボックスや置き配はできません。

　　お届け日は確実に受け取れる日を指定してください。

　　配達ペースは後で変更できるので、迷う場合は一旦4週間にしておいてください。

１１、少し下にスクロールして、お支払い方法を選択します。

１２、後払いは手数料が248円かかるので注意！

１３、記入が終わったら、［確認画面に進む］をタップ。

１４、最終の確認画面になるので、価格や住所、お届け日などをかくにん。

　

１５、問題がなければ、約款に同意するにチェックを入れて、［ご注文を確定する］をタップ。

注文内容がメールで送られてきたら、これで注文確定となります。

三ツ星ファームまとめ

他の宅食と比較しても野菜が美味しく食べられるのでおすすめです。

人によっては物足りなかったりするので、ご飯などを用意するものいいでしょう。

14食や21食を注文した時は受け入れ体制を整えるようにしてください。

コスパもシステムも初心者に良心的で、続けやすい宅食サービスなので是非チェックしてみてください。